les bains – partir à la découverte de son propre corps

 

Longtemps source d’inspiration à l’époque antique, l’esthétique est devenue de nos jours l’incontournable route vers le bien-être intérieur.

L’importance accordée aux bains par la civilisation gréco-romaine s’avère considérable et de nos jours, les cures thermales ou de thalassothérapie restent très en vogue.

Il est dit que Cléopâtre, reine d’Egypte, prenait régulièrement des bains de lait de jument pour entretenir son épiderme.

Hammam ou Jacuzzi, tout est fait pour accéder à cet état de détente ou de relaxation…

 

baignoire antique

 

Médecine de campagne avec les bains de pieds ou le non moins fameux bain de siège, l’élément le plus précieux de l’humanité se met à notre service.

L’eau, véritable guérisseur du corps et de l’esprit, draine les toxines et purifie…

Symbole de la vie, utilisé par la chrétienté pour les baptêmes et les ablutions, l’eau apporte le calme intérieur.

Bain chaud pour transpirer et éliminer les impuretés, bain froid pour dynamiser et améliorer la circulation sanguine, chacun doit apprendre à utiliser les différentes sortes de bains pour guérir ses maux.

 

Voici quelques recettes pour le plaisir:

– BAIN AROMATIQUE:  feuilles de Sauge, Thym, Serpolet, Romarin, Hysope, Origan, Absinthe, Menthe à part égale pour faire 100 gr. On fait infuser les plantes pendant une heure dans 3 litres d’eau, on passe avec expression et on verse dans l’eau du bain (250 L. environ). Bain conseillé dans les problèmes de peau chroniques, à répéter 2à 3 fois par semaine. Si possible, préparer les mélanges à l’avance pour les conserver dans un pot, à l’abri de la lumière et de l’humidité.

 

– BAIN FORTIFIANT: écorce de Saule, semences de Carvi, feuilles de Menthe, fleurs de Lavande, Acore vrai, 100 gr. de chacun. On fait bouillir, on passe et on verse dans l’eau du bain (250 L.).  Bain fait pour les problèmes d’asthénie, calmant et régénérant en cas de choc émotionnel qui « met à plat ».

 

– BAINS DE PIEDS DE MOUTARDE: Farine de Moutarde 150 gr. Eau 4 ou 5 litres.On délaie cette farine dans un peu d’eau froide et on l’ajoute au bout d’un moment à l’eau chaude (38° maxi) du bain de pieds. Excellent contre les pieds froids. On peut rajouter de la fougère male.

 

 

 

D.L. extrait « Mémoires d’un herboriste »

Author: la rédaction

Originaire de Manosque, ce petit fils d’herboriste et de charcutier a non seulement la main verte, mais également le goût bien prononcé. Journaliste, auteur régional et passionné par les traditions provençales, Didier a parfaitement su décrire dans « Douceurs d’autrefois » l’ambiance si chaleureuse des goûters préparés par nos grand-mères. Dans son premier ouvrage « Mémoires d’un Herboriste »-Equinoxe Editions- Didier a mis en valeur les préparations de tisanes, de cosmétiques et les senteurs à l’ancienne.

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